上台讲话紧张大脑一片空白
男 | 31岁
2015-09-23
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问题描述:上台讲话紧张大脑一片空白,声音发颤怎么治疗啊,
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符云辉
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2015-09-23
这个情况只是太紧张了,太注意别人对你的反馈。主要是你对自己的信心不足造成的。建议对着镜子多练几次,即使在大众场合,心理不要老想着你身边是生人,要想着都是你的朋友等,这样会自信一些的