小肚子一直瘦不下来是什么原因?
问题描述:我今年14岁,初二学生,身高161,体重110斤,很早之前都长有小肚子啦,近期天天在做瘦小肚子的运动,也有控制饮食可就是瘦不小来,该怎么办?请给一个属于中学生的瘦身方法,?
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张晓光
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2015-12-26
。瘦下来千万不要去节食,可以适量的控制一下多吃一些蔬菜。作为一个学生应该在可监控的时候去出去跑跑步。
王志强
已帮助网友:1647
2015-12-26
每个人的身材肥胖情况,主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系,你这个最重要是控制饮食,平常不要食用过多肥腻的食物,多一点食用蔬菜水果,配合多一点运动,促进体内的脂肪消耗,但是不要节食,这个有可能会出现营养不良的,也可以配合针灸减肥。