我目前一百斤,还想受,怎样才能瘦下来
女 | 19岁
2015-12-18
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问题描述：我目前一百斤，还想受，怎样才能瘦下来
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张世清
已帮助网友：1861
2015-12-18
减肥需要合理，匀称的身材才是重要的，不要因为想瘦把身体带入一种亚健康的状态
虽然不知道您身体的其他指标，个人觉得50kg的体重还算是标准，如果还想减肥，建议还是加强运动为主