那样是不是就会瘦下来了,我一百一十八
女 | 22岁
2017-04-02
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问题描述：那样是不是就会瘦下来了，我一百一十八
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李泽
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2017-04-02
您可以在晚上少吃具有热量的食物，多吃水果蔬菜，富含纤维素的食物，其他时候应该正常饮食，健康减肥
减肥最好可以不适用其他药品，多靠节食和运动是最健康的，少吃油腻食物，多吃一些清淡饮食的，多吃点水果这些都是小妙招，希望对您有帮助