最近睡眠不好,什么食补好
女 | 38岁
2015-12-18
有1个回复
问题描述：最近睡眠不好,什么食补好
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1212
2015-12-18
睡眠不好可以适量吃酸枣仁,另外可以服用安神补脑液等药物治疗,平时注意放松心情,避免压力。