经常做俯卧撑,仰卧起坐会影响长高吗
问题描述：经常做俯卧撑，仰卧起坐会影响长高吗，一天各做一百66666666666666666
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王芳芳
已帮助网友：2074
2019-02-27
您告知的情况每天做俯卧撑是有好处的，但是不能过多、时间不能过久。
建议每天还是应该减少做俯卧撑、仰卧起坐等次数，做完后要按摩胳膊、腿部的肌肉缓解肌肉紧张，晚上睡前用热水泡脚，每天加强营养。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-02-27
根据您的叙述，您正处在青春发育期，身高还是有很大生长空间的。
每天坚持有适当的运动是好的习惯。运动量不要突然增加过多，在身体承受范围内就好，不会影响身高生长，希望您可以一直健康。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-02-27
做俯卧撑、仰卧起坐一般情况下不会影响长高，活动量可根据自身情况而定，避免过度劳累。
身高与遗传、影响等因素有关，建议平时注意营养均衡，如有发育异常可到医院就诊检查。
以上是对“经常做俯卧撑，仰卧起坐会影响长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-02-27
，经常做这些方面的身体锻炼，会影响长高
，建议体育锻炼适度而止而止找到适合自己的强度，反而有助益身体长高，另外注意加强营养
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-02-27
绝对的不会!影响长高只有在脊椎负重的情况下才有可能。仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。这个锻炼应该说是对身体发育是有好处的，绝对不会影响你的身高生长的。