不吃晚饭有助于健康吗
女 | 20岁
2015-11-28
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问题描述：不吃晚饭有助于健康吗
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李泽
已帮助网友：2879
2015-11-28
不吃晚饭的话,对胃肠道不好,容易引起的,胃病的,平时注意养成良好的饮食习惯
郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-11-28
如果晚上不上班或者是没有大的劳动的话不吃晚饭,会减少多余的脂肪堆积的有益于减肥和控制体重。但是如果是有胃病还是希望吃一点不要吃得太多,可以保护胃粘膜的。