生的燕麦片需要泡多久时间？
女 | 17岁
2015-11-25
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问题描述：可以晚上泡上生的燕麦片第二天早晨起来吃吗?会不会泡的时间过长啊？
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高锡云
已帮助网友：2101
2015-11-25
燕麦里面一般含有很多的淀粉，还有很多的纤维素。建议你最好是当天泡当天喝比较好，一晚上会影响燕麦的营养价值。