吃燕麦片泡牛奶时,所用的燕麦片是生的还是熟的
女 | 22岁
2014-10-08
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问题描述：吃燕麦片泡牛奶时，所用的燕麦片是生的还是熟的？
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李泽
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2014-10-08
燕麦片是熟了的。不然即熟的燕麦片泡牛奶还是生的。
所以建议你是使用少量开水将燕麦片泡熟后再加入牛奶，这样是非常营养而且对于降血脂、通便等都是非常有效的。然后可以再配合一个水果的话你的早餐就非常营养了，祝你健康