高血压,血糖高,还有颈椎病平时要注意什么
女 | 51岁
2015-11-22
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问题描述：高血压，血糖高，还有颈椎病平时要注意什么？多吃什么对这两样有帮助呢？
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2015-11-22
不知道患者的血压多高，1.高血压的诊断标准是在非同日测量血压均大于140/90mmhg，三次以上，考虑为高血压疾病。一般降血压的药物有以下五大类，根据情况可供选择，ACEI制剂，Bb–受体拮抗剂，ARB类药物，钙离子拮抗剂，利尿剂，除此之外还有一些复合制剂。2.高血压同时合并高血糖的话，平时注意低盐和低脂饮食，在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。保持大便通畅，心态平和，情绪稳定有助于血压的有效下降的。希望对您有些帮助的。