更年期月经不调应该如何调理呢?
问题描述：更年期月经不调应该如何调理呢?
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胡书香
已帮助网友：2004
2015-11-20
更年期的月经不调,可以服用千金妇科调经片,该中成药益气养血调经止痛四效合一,可有效解决月经不调、经期腹痛、经期前后不定、气色差等症状。经期注意保暖,忌冒雨涉水、游泳以免受寒；不宜食用生冷、寒凉、油腻之品,经期注意避免剧烈运动和过重体力劳动。平时你还需要注意饮食,保持心情愉快,少吃辛辣、生冷食物。多注意休息,尽量不要熬夜,饮食要均衡,多锻炼身体,增强体质。希望可以帮到您!
郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-11-20
如果你是更年期的话,这种情况月经可能会紊乱的,可以保持心情舒畅,合理饮食和休息。