月经不调应该如何调理
女 | 27岁
2015-03-06
有1个回复
问题描述：本月推迟了10天才来，还是喝了中药的结果，基本没有效，之前的时候每次月经来都是很准时的，这次怎么的，竟然推迟了10天左右，月经不调需要注意什么呢？要怎么才能调理好自己的月经呢？
回答专区
胡世林
已帮助网友：1419
2015-03-06
月经不调平时注意事项1．请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间2．月经期间应避免水上活动3．保持情绪平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱．不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性"