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睡眠质量不好,喜欢做梦,有黑眼圈

女  |  33岁 2015-11-16 有2个回复

问题描述:睡眠质量不好,喜欢做梦,有黑眼圈

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王芳芳
已帮助网友:2074

2015-11-16

建议白天多参加文体活动,减轻生活压了,专心工作,晚间睡前也可以吃些安眠药。

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王妍春
已帮助网友:1219

2015-11-16

神经衰弱和平时缺乏体育锻炼,生活无规律,精神压力大有关系的,平时注意自我调理,保持室内温度一定。