长期睡眠不好,只要睡着了老做梦,总是有黑眼圈
问题描述：本人55岁，长期睡眠不好，躺下不易入睡，只要睡着了老做梦，早上起床后就范困，总是有黑眼圈。
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李美玲
已帮助网友：2579
2015-09-12
长期睡眠不好，躺下不易入睡，睡着做梦
肾虚和植物神经紊乱都可以引起失眠多梦，可以在当地看一下中医，中药调节效果好。
以上是对“本人55岁，长期睡眠不好，躺下不易入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2002
2015-09-12
你好朋友从你的描述来看是神经衰弱
中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效.
王芳芳
已帮助网友：2074
2015-09-12
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物一些失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，
建议不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。祝您早日康复。