精神老是集中不起来
问题描述：老是喜欢愣神，时间长了不自觉的就愣神了，怎么办，精神老是集中不起来
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2015-11-04
患者男24岁自觉近期精力难以集中咨询治疗方法。
首先这不是药物可以治疗的。建议调整好心态，做做运动，不要强制自己必须怎样，每天做事有个符合实际的计划。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2015-11-04
神经衰弱常出现在脑力劳动者，诸如学生，白领等均为易发人群。
重点在于自我心里调节，培养健康心理，避免消极情绪，培养运动爱好，生活作息有常。