经常失眠吃些什么好,要补充先什么维生素吗
女 | 20岁
2015-11-01
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问题描述：经常失眠吃些什么好？要补充先什么维生素吗？
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李海涛
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2015-11-01
失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.