17.8岁的男生吃什么钙片比较好,想长高
问题描述：17.8岁的男生吃什么钙片比较好？本人目前160cm。想长高，父亲172，母亲155，哥哥166，弟弟169，就唯独我目前长的160？啊
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2015-10-25
建议您可以服用一些钙剂加维生素c，但最好还是通过食补来解决。
多吃一些富含钙的食物，如紫菜、海带、虾皮、青菜等，多喝奶。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2015-10-25
就您的年龄来看，您应该还可以继续长高，而仅凭口服钙片是不够的，需要养成良好的生活和饮食习惯，
建议您日常饮食注意营养均衡不挑食，适当多吃鸡蛋，瘦肉，鱼类，豆制品等富含钙质的食物，多运动，特别是户外运动，保证充足的睡眠，不熬夜，促进生长激素分泌，而钙片一般普通的碳酸钙都可以，希望我的回答能帮到您。
以上是对“17.8岁的男生吃什么钙片比较好？本人现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2015-10-25
单纯靠被钙可能解决不了问题的。你可以去查一下激素水平，看生长激素是不是分泌不够。
单纯靠被钙可能解决不了问题的。你可以去查一下激素水平，看生长激素是不是分泌不够。
欣铃
已帮助网友：2192
2015-10-25
从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。
建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。