每天跳绳10分钟有利于减肥吗
女 | 22岁
2015-10-01
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问题描述：每天跳绳10分钟有利于减肥吗？
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张惟
已帮助网友：2002
2015-10-01
比不跳肯定强点，也有强身健体的作用，至于减肥应该起不到什么作用，因为时间太短了，想减肥的话最少也得40分钟。