今天崴着脚了,脚背肿了,脚后跟用力脚都疼
问题描述：今天崴着脚了，脚背肿了，脚后跟用力脚都疼
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2015-09-27
您这种情况可能是组织损伤，炎性渗出，引起的水肿。
建议用一些消肿止痛的药物（红花油），且可以用冰块冷敷消肿。
肖华
已帮助网友：2137
2015-09-27
扭伤注意24小时内要冷敷，控制血肿防止肿变大，24小时后开始热敷，帮助活血消炎止痛。
建议到医院做一个X线，确定没有伤到骨头。在上面处理的基础上，注意可以口服一些活血化瘀的药物，局部伤处可以用活血药外敷。注意减少活动，饮食少食辛辣刺激。
以上是对“今天崴着脚了，脚背肿了，脚后跟用力脚都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2015-09-27
24小时内扭伤用冰块冷敷患处10分钟，抬高患肢，减少脚部运动。
第三天可以用热敷，并适当按摩患处。也可以贴膏药。
胡世林
已帮助网友：1419
2015-09-27
你这种情况应该也就是扭伤了韧带肌肉！
在崴脚二十四小时之内不要揉也不要热敷，可以冷敷，建议你去买那个云南白药喷雾剂使用，那个效果不错！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-09-27
你好朋友，这种情况多由扭转外力引起
控制自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸性物质，达到体液的酸碱平衡，从而预防和保养关节炎。
吴玉琴
已帮助网友：2665
2015-09-27
脚外伤，现在疼痛。考虑是韧带拉伤或肌肉拉伤。
这种情况建议你好好休息，避免活动，服用云南白药，三七伤，超过24小时建议用硫酸镁热敷，祝你健康。
以上是对“今天崴着脚了，脚背肿了，脚后跟用力脚都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2015-09-27
发生脚扭伤是非常多见的，这情况一般骨骼出血问题的很少见，
一般可外搽伤痛酊，吃些中华跌打丸或骨折挫伤胶囊。超过24小时的话也可用硫酸镁热洗。祝你健康
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-09-27
这种情况只是软组织损伤，主要是以休息为主
目前认为属于软组织损伤，建议这段时间以休息为主，同时可以用云南白药之类的活血化瘀药物