脚崴了脚背肿了怎么办
问题描述：打篮球的时候，踩到别人脚上扭伤的，当时就不能动了，肿的也很严重，去医院拍了片子，检查说没有骨折，可能是软组织挫伤，韧带什么之类的。现在已经10天了，还不能下地，平常躺在床上休息不瞎动都不疼，但是下不了地，脚使不上力气。现在脚面、脚踝包括脚踝上面的一部分小腿都都有淤青。还有点肿（已经消肿一些了），只能一只腿站立，站立时受伤的腿好像还有一些充血的刺痛。脚崴了脚背肿了怎么办
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2019-02-17
对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行冷敷.以减少血肿的形成.同 时可以外敷活血化瘀的药物.这样可以使肿胀消退,疼痛减轻.一般10—14天就 可痊愈.
记住不要用热水泡脚,泡了后会形成血液循环加速.会肿胀的很厉害.要用冷水泡敷伤出,用正红花水按摩或喷济,尽量不要做剧烈运动.脚踝部要来回的自己座着来回活动,一般3天以后就可以了.
黄远航
已帮助网友：2021
2019-02-17
崴脚后,一般会出现踝部疼痛,肿胀,发热,无法活动等症状,数小时后脚背出现皮下青紫淤血也不少见.应该在扭伤后24小时内,要用自来水或冰块敷在患处;然后用长绷带把踝关节固定住;睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀,还应尽量减少伤处活动次数,以加快愈合速度.两三天后,才能做些热敷,按摩或者针灸等治疗.
以上是对“脚崴了脚背肿了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-02-17
把脚崴伤了，当时也没有治疗，没有肿胀瘀血，现在四个多月了，脚踝部位（有时是内侧，有时是脚后跟)站久了或运动后会有发酸，考虑脚扭伤后气滞血瘀未完全恢复。
建议避免剧烈及久站久坐的生活方式，休息时下肢抬高，局部针灸理疗按摩效果非常好。口服舒筋活血片、跌打丸2周。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-02-17
建议石膏托外固定或者支具外固定4周，平时患肢抬高，要高于心脏。晚上睡觉的时候可以用枕头或者被子抬高，以利于肢体肿胀消退。