常年睡眠不好,可用词语“翻江倒海”形容
女 | 27岁
2015-09-25
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问题描述：晚上睡觉,一般10:30睡觉,睡到半夜（不知道几点）就开始睡任何姿势都不舒服,趴着一会又左侧着,一会又右侧着睡,一会腿敲在枕头上,一会要又难受,哪种睡法都不行。一夜也就睡着3小时,其他都在翻身换姿势中度过,太难受了?我这是什么原因?
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高锡云
已帮助网友：2101
2015-09-25
神经衰弱主要是植物神经功能紊乱引起的,会引起失眠、多梦、心烦和记忆力下降等症状的。建议你可以服用五味子糖浆 养血安神片 五味子糖浆 维生素B1片等药物。不要给自己太大的压力,需要注意休息,加强营养。适当运动,保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。