常年睡眠不好,5年前右手臂受过外伤
男 | 58岁
2015-12-05
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问题描述：我父70岁，常年睡眠不好，5年前右手臂受过外伤，拿东西是手抖动，近几日睡觉时浑身抖动一会转安，。。。
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肖华
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2015-12-05
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物一些失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，
建议患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。祝您早日康复。