常年睡眠不好,精神欠佳
问题描述：常年睡眠不好，精神欠佳，冬天晚上身体发痒，身体消瘦，神经衰弱，情绪不稳，没有咳嗽，饮食与排泄还好，工作上顺利没有太多压力。2017年11月10号体检如下:（另外我还上传了照片影像）彩超肝胆脾胰（组合）:彩超肝胆脾胰门静脉系双肾输尿管膀胱（前列腺）腹腔、腹膜后淋巴结检查结果:都正常，检测提示:脾稍大肝病酶学（含AKP、V-GT）；血脂常规；多肿瘤标志物定量检测7项；甲功三项（发光法）检查结果:碱性磷酸酶159高于（45-125）范围）其它都正常。胸部（放射）:胸部正位检查所见:双肾野纹理稍增多，左中肺野见斑片影，心影正常，双侧肋膈角变钝。检查提示:左上肺病变:结核？感染？双侧少量胸腔积液。几年前我做过体检，提示左肺大，积水，胸膜炎。针对这个检查结果，我上十年的睡眠质量不好身体消瘦精神乏力是不是和肺相关？接下来我应该如何做？一:还要进一步检查，还需要再进一步检查什么项目？二:生活中有什么禁忌或应注意什么？四:平常生活中多吃什么？不能吃什么？能不能推荐好的药物进行调理？
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廖元兴
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2018-08-16
这种情况的话主要是身体的亚健康状态的，得及时的进行身体的调理的。改善这种状况的。
现在的话主要是要养成良好的生活习惯的，多吃些新鲜的水果、蔬菜，坚持体育锻炼。可以考虑用中药来进行身体的调理的。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-08-16
可能是心肾阴虚引起。检查结果问题不大。可进行中医治疗。通过养心安神。调理阴阳的中药，以改善睡眠。
平时也可以多吃点类似的中药材。如麦冬。伏神，酸枣仁。枸杞。保持适当户外运动。睡觉前可以用热水泡泡脚。