会不会减肥,因为减肥
问题描述：那泡苹果水呢？会不会减肥，因为减肥。。。。
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张世清
已帮助网友：1860
2015-09-24
可以的，医学上对减肥的准确定义：1、减少脂肪，，2、增加肌肉密度，，若仅少吃多运动而营养不均衡，会减去肌肉、损害脏器功能，而肌肉是消耗热量的最大器官,所以你会成为一台生产脂肪的机器。3、增强人体脏器功能减肥要抓住重点，首先要均衡的营养摄入（减肥药，点穴，针灸，仪器，抽脂不可能是让你有营养摄入的），保护脏器功能，第二，你要减掉脂肪，增加水份，第三，增加新陈代谢，保护肌肉
张世清
已帮助网友：1860
2015-09-24
科学减肥是根据身高及孙处标准体重，衡量出每日需要摄入能量制定营养食谱，结合实际生活，加强运动锻炼相结合
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-09-24
减肥需要多运动和适当控制饮食来共同完成，这需要坚持，要制定一套属于你自己的减肥方案对自己更有利。祝你成功