我20岁身高1,怎么样减肥效果快
女 | 20岁
2015-09-19
有1个回复
问题描述：我20岁身高1。60体重却有115。怎么样减肥效果快
回答专区
彭含迪
已帮助网友：1768
2015-09-19
你好减肥其实挺简单的，不要吃什么减肥药?。只要每天按规矩吃饭，但是晚上一定要坚持不要吃，中午也不要吃太多，多喝水，一个月就明显瘦。要想更快就以黄瓜代替两餐。还没什么副作用，一直保持，不会反弹，可以减20斤，毅力很重要~坚持啊!!