我比较矮身高158有什么办法可以在家里让我长高
问题描述：我比较矮身高158有什么办法可以在家里让我长高
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-09-19
可能是你发育晚的原因，再说高矮与遗传、发育等都有关系。根据你现在的年龄，你的情况应该是还可以长高的。
男性一般长到22岁，你的情况主要是自己注意营养，注意按时饮食，形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体，如打打篮球等，有利于促进骨骼发育。
王妍春
已帮助网友：1219
2015-09-19
很荣幸为你提供医疗保健知识解答。身高是由于脑垂体分泌生长激素来刺激骨骼长长而实现的。而且需要在青春期这个特定的时间段。
综上所述，就你的情况而言，建议你多喝点骨髓汤，适量的吃点钙片。有必要的话，可以通过外部注射生长激素的方法帮助长高。祝你幸福安康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2015-09-19
个怒局您提供的简要病史。考虑您还在青春发育期，可能是青春发育比较迟缓？
您有喉结吗？胡须，腋毛，阴毛有长很多吗？
以上是对“我比较矮身高158有什么办法可以在家里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2015-09-19
身高是和父母的身高，营养，睡眠，运动等有关系
现在可以多参加跑跳类的体育锻炼，多注意休息不要熬夜，多加强营养利于身高的发育，祝你健康
王涛
已帮助网友：2882
2015-09-19
身高是跟遗传因素，营养因素，还有平时的运动状况等有关系的，您现在还处于青春期，还有很大长高的空间，
建议平时多运动，这样有利于身高的生长，希望我的回答对你有帮助