18岁男孩纸身高158偏矮,有没有什么办法好多人都说我矮
问题描述：18岁男孩纸身高158偏矮，有没有什么办法好多人都说我矮，
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彭含迪
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2018-05-20
根据提供的情况，现在年龄十八岁，身高158厘米，之后长高的空间较小，但并不意味着就没有长高的空间。
建议平常营养全面均衡，不要挑食，注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠，每天坚持适当运动锻炼，例如跑步、引颈向上等，并每年适当补充钙剂2-3个月，相信最近1-2年还可以长高2-4厘米。希望能够帮助你。
王志强
已帮助网友：1647
2018-05-20
在一般的情况下，身高和遗传因素，外界因素等有关的，如果骨骺线没有闭合，就是可以长高的。
建议去医院做个骨骺线检查，如果没有闭合，平时可以补钙，加强营养，多运动。
以上是对“18岁男孩纸身高158偏矮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2018-05-20
像你这种情况，身高跟你父母们的身高有一定的遗传关系。
请问你父母的身高分别是多少？但是也跟你后天的体育锻炼有关系，建议你多参加体育锻炼，打球，跑步。也可以长高
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-05-20
身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。
你不要过于担心，建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
李海涛
已帮助网友：1714
2018-05-20
18岁男孩纸身高158偏矮，大多是缺钙，平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖
再就是需要注意积极的保暖和不要吃辛辣的食物，注意增加饮食的营养继续观察看看
符云辉
已帮助网友：2474
2018-05-20
建议先去拍一张骨龄片，如果骨骺已经闭合，就没有特别好的办法了。
平时要均衡营养，注意饮食，规律作息，多运动锻炼身体，会对身体有好处的。
以上是对“18岁男孩纸身高158偏矮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2018-05-20
身高的生长主要是由于遗传因素所决定的，一定要注意营养搭配，保证每天8到10小时的睡眠时间，促进身体的生长发育。
近期要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯可以配合x光的检查，查骨骼线是否已经闭合。因为骨骼线是人体生长发育的标志。
金丽萍
已帮助网友：1557
2018-05-20
身高主要是根据父母的遗传信息决定，当然后天的营养，环境生活方式等也会有所影响。但关键还是遗传。
增加营养同时体育运动一般都是有利身体长高的。那么具体讲，一个人能不能再长高了？是否能预测？或判断呢？是可以的。你只要去医院的骨科门诊拍一张手腕的“骨骺”片子。看看骨骺是不是已经封闭？
如果还没封闭，就还能长高，如已经封闭，也就长不高了。