我连续几周都做噩梦
女 | 21岁
2015-09-16
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问题描述：我连续几周都做噩梦，每次都被吓醒，都是梦见死去的人，或许自己被追杀，或眼睁睁看着亲人被杀而无能为力，或梦到鬼，都快吓死了。梦醒后吓得我都不敢动，拜托，再这样下去，我会不敢睡觉的，今天又被吓醒了，怎么治疗啊。好郁闷……
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张月玲
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2015-09-16
你的这个情况，以中医的观点来看，多是心气虚的表现。心气不足，不能固摄心神，心神失摄，则可见做恶梦的症状。这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取内关、神门、三阴交、百会四个穴位，到网上搜索一下具体定位，每于睡前按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著。