每天晚上都做噩梦
问题描述：自从我从外婆家回来回来两天就每天晚上都做噩梦，一次比一次恐怖
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王志强
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2013-08-26
做恶梦一般是正气不足的现象。建议你吃柏子养心丸，这种药就能治疗做恶梦。一般吃几盒就好了。 建议不要太相信梦，圣经上说；事物多就令人做梦。祝你健康。愿上帝保佑施恩给你。
张月玲
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2013-08-26
是不是前几天没有休息好，发生的事情比较多。 睡觉前泡泡脚，喝杯牛奶，能够提高睡眠质量。祝身体健康。
罗正强
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2013-08-26
，做梦是人在睡觉潜意识的行为，不代表什么。 建议你放松，不要胡思乱想。祝你生活愉快！
李泽
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2013-08-26
根本原因是体质因素：肝肾不足气滞血虚肝火过旺，此类人群往往整体体质差，或因一段时间某种原因造成体质下降，而这些问题往往导致气血不畅，脑部供氧减少，神经系统功能受损 可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药酸枣仁泡水代茶饮治疗。
张月玲
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2013-08-26
多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。 睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。