身高才168cm,如何长高
男 | 21岁
2015-09-15
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问题描述：21岁了，身高才168cm，如何长高。
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郭欣雨
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2015-09-15
你好朋友，骨骼生长少不了运动，运动不足白天没有食欲，晚上睡不着，影响正常的生理代谢造成发育迟缓，运动本身就能促进生长激素的分泌，要想增高高蛋白饮食，另外这个盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。这些希望对你有所帮助。