身高170有没有长高的希望
问题描述：我22了，男，身高170有没有长高的希望，做什么运动
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2015-09-14
一般情况下22岁已经发育完全了，软骨成型了就很难再通过运动等长高了
建议不要把身高看得太重，身高不高可以通过强壮的体质来补充，希望我的回答对你有帮助
以上是对“我22了，男，身高170有没有长高的希望”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2015-09-14
这要看骨骺是否闭合.身高遗传占一定的因素，但是不是全部，有助于长高的运动：球类运动；芭蕾、伸展体操；游泳、慢跑；跳绳、跳高等全身性运动
人长高全在夜间10点以后，这主要是人在入睡后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期，睡眠中生长激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生长发育过程中极为重要。
侯万东
已帮助网友：2053
2015-09-14
你这个情况要先到医院去检查一下骨垢线有没有闭合，如果还未闭合就还有长高的潜力。
影响身高最主要的因素还是遗传，后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。平时多参与跑跳类的体育运动，如篮球，跳高等。