我节食减肥成功了,每天只吃半个苹果20多天
女 | 19岁
2015-09-13
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问题描述：我节食减肥成功了，每天只吃半个苹果20多天，瘦了20斤左右，我目前我每天早晨煮一小碗番茄馒头汤会发胖吗？
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王妍春
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2015-09-13
你是什么减肥方式啊，有过运动吗，如果在配合运动的话，你是可以增加点别的吃的，减肥不容易，减下来了，你还得坚持保持住，你开始的时候适当的增加点，让身体慢慢适应现在的状况，如果你每天能够坚持快走30分钟的话，你会保持的更好