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每天只吃苹果能减肥吗?

女  |  23岁 2014-07-11 有1个回复

问题描述:今年23岁,去年因为生病打了一些激素类药物,导致的体重一下子胖了30多斤,减肥,也一直在运动,可是效果来的很慢。很想吃减肥药,但是坚持不同意,说会影响身体。

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魏仲恩
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2014-07-11

苹果是可以减肥的,但是不能够拿来当饭吃。每天吃苹果减肥,脸色会不好,还会有便秘的情况发生,而且也容易反弹。所以建议还是以运动减肥最好,毕竟身体最重要的。