开始节食减肥了昨天只吃了一个苹果今
女 | 19岁
2015-01-27
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问题描述：开始节食减肥了昨天只吃了一个苹果早上大便没反应
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刘艳美
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2015-01-27
你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．