每天午餐晚餐只吃一个苹果
女 | 20岁
2015-09-08
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问题描述：每天午餐晚餐只吃一个苹果,为什么反而胖了
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李美玲
已帮助网友：2579
2015-09-08
过度节食对身体不好,容易造成内分泌紊乱,反而容易增肥,要注意规律饮食。每餐只吃八分饱。