就是不知道为什么每晚都发噩梦
问题描述：我目前心理不知道什么原因，刚换了新的工作环境，但不太喜欢这边的生活，感觉这边有种压力，但这压力也不知道哪里来的，上班的人对我很好，老板都会问候我，感觉人对我超级好，就是不知道为什么每晚都发噩梦，发了大概一个月咯，感觉也没什么压力啊，怎么会那样子
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王涛
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2015-09-05
您常做噩梦反映着您对自己的处境有很大的不安全感，这可能是您面临的处境所造成的心理负担的潜意识表现。
目前您应该做的是调整心态，使心情平稳，然后该干什么就去干什么。其次，您要每天抽出一定的时间出去与同伴交流，或看看电视、玩玩游戏、参加体育活动等等，这样可以起到缓解压力的作用，同时要适当休息才能保证有一个良好的心态。第三，要转移兴奋点。
王庆伟
已帮助网友：1512
2015-09-05
您是不是对陌生的环境有抵触的情绪呢？可能是由于您心理因素造成的。或许总是拿现在的这个新环境和你之前的那个做比较，心里暗暗的告诉自己压力很大，不喜欢这里的生活。
建议您不要总是告诉自己不喜欢这里的生活。不要总是这样说服自己，既来之则安之，就算是很不喜欢，也要去试着喜欢。总要适应新环境的。感觉到不舒服不快乐就要和朋友们说出来，不要自己憋着。敞开自己的心扉，既然身边的朋友，老板对你都很好，你就要懂得“利用”，没事可以约他们出去玩玩。让自己过的开心一些。不要总想那些不开心的。加油！