如何放松自己的紧张情绪
男 | 49岁
2015-09-01
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问题描述：如何放松自己的紧张情绪我们先不要谈去医院治疗的毛病好吗
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王源
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2015-09-01
你好产生紧张情绪的种类有很多对待不同的紧张情绪有不同的放松方法比如可以听听音乐或者回到家大睡一觉可以找好朋友谈谈心或者一个人找个没人的地方静一静可以和朋友出去玩玩打打电脑放松紧张情绪的方法有很多自己要有一个好的心态乐观向上