打篮球时间长一点小腿肌肉就抽筋,肌肉越绷越紧
问题描述：打篮球时间长一点小腿肌肉就抽筋,肌肉越绷越紧,这事怎么回事呢?是一种病吗?
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符卫锋
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2015-08-26
这个一般不考虑是病态的,常见的原因就是局部肌肉劳累过度导致的乳酸堆积的情况导致的,再就是可能因为缺钙的情况。
邓超明
已帮助网友：1139
2015-08-26
肌肉痉挛就是俗称的抽筋,它是肌肉产生的不自主的强直收缩。引起肌肉痉挛常见的原因。疲劳:身体疲劳时,肌肉的正常生理功能会改变,此时肌肉会大量乳酸堆积,不断地刺激肌肉痉挛。电解质不平衡:运动中大量出汗,会有大量的电解质流失,汗的主要成分是水和盐,流失过多的盐会使肌肉兴奋造成肌肉抽筋。寒冷的刺激:在寒冷的气候中,比如游泳时受到冷水的刺激,特别是在准备活动不充分时,肌肉容易产生痉挛。