月锻炼我的肌肉越松弛
男 | 43岁
2015-08-23
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问题描述：一个运动爱好者,每天都要锻炼,最近两个多月,我发现,月锻炼我的肌肉越松弛,究竟怎么了?
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张莉莉
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2015-08-23
建议饮食清淡加强营养。补充蛋白质维生素微量元素,可以适当运动锻炼促进肌肉紧张发达