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问题描述：由于生气引起失眠，晚上思虑过度，七天没睡觉，造成长久失眠，如何调理？＝
王妍春 已帮助网友：1219
2015-08-13
这种情况和生气刺激，思恋过度有关系，建议白天尽量不要去补睡，及时处理好日常事物通过聊天，运动等及时宣泄不良情绪，晚间吃点安神补脑液改善睡眠。
