失眠恐惧症如何调理
问题描述：失眠恐惧症如何调理呢？最近的失眠，让我心情有点儿抑郁，晚上睡不着心里就烦躁，恐惧 心里慌，越想睡觉可越睡不着，最终导致一整晚都睡不着，怎么调整心态呢，我觉得好难啊
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韦华
已帮助网友：1965
2015-12-06
考虑是神经衰弱，和紧张，压力大，焦虑，疲劳有关系，伴多梦。建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。
胡书香
已帮助网友：2004
2015-12-06
你现在失眠症状比较严重，对睡眠过于在意，导致一整夜无法入睡，可以通过适当的药物治疗来缓解失眠症状。建议在家人陪同下，到正规的精神医院或心理科就医，失眠症状可以通过服用劳拉西泮、心神宁等药物，进行改善。