肥胖能不能吃中药减肥
女 | 36岁
2015-08-03
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问题描述：肥胖想减肥吃中药行不行，，，，。。。。。。，。。。
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夏远波
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2015-08-03
吃药物减肥是不可取的，因为肥胖是脂肪堆积而成，主要还是通过少吃油炸、甜食、高脂肪食物，要经常锻炼，每天晚上吃晚饭不要加餐，晚饭之后要散散步和慢走，早上要晨跑锻炼只少30分钟，少吃多锻炼才会有效果不反弹。