吃肉后变的肥胖,不吃早餐能减肥吗
问题描述：肥胖的原因就是喜歡吃肉和吃魚肉，醫生像這肥胖人，会不会不吃早餐就能減肥是嗎！
回答专区
欣铃
已帮助网友：2191
2014-07-15
即使不吃早餐的话，也不一定能够减肥的，另外不吃早餐的话容易得胰腺炎的
目前建议平时注意不要吃油腻的食物，多吃些水果蔬菜，另外平时建议每天运动一个小时可以有效的减肥的
黄远航
已帮助网友：2021
2014-07-15
肥胖是由于能量摄入过多，而消耗太少引起，当然了，有极少数人是由于疾病引起了肥胖。而不吃早餐不但不能减肥，还有可能加重肥胖。
建议您减少高能量食物的摄入，比如油炸食品，高脂肪食品等。少吃肉多吃鱼，水果，蔬菜，加强锻炼，避免宵夜。