我肚子很大,我身高1.75米体重200斤减肥
问题描述：我肚子很大,我身高1.75米体重200斤减肥
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李泽
已帮助网友：2879
2015-07-11
根据您的描述，可以通过控制饮食，少吃高脂、高热量食物，增加运动量消耗脂肪。刚开始运动量不要大，已经逐渐增加运动量，只要坚持，您一定能减掉的，减肥没有捷径，更不要通过绝食或药物减肥药来减肥，副作用大。
建议：通过控制饮食，少吃高脂、高热量食物，增加运动量消耗脂肪。
胡世林
已帮助网友：1420
2015-07-11
肥胖中医多认为属于脾虚，元气虚，重点要调理脾胃，脾胃功能好，吃的东西才能够消化，不容易引起肥胖
这种情况建议找个中医吃中药调理脾胃，也可以配合针灸足三里，中脘，天枢，内关等穴位，一方面可以调理脾胃功能，一方面还有直接分解脂肪的作用，所以减肥效果是很明显的，祝你早日解除烦恼