我身高一米七,体重200斤,怎么通过控制饮食减肥呢?
问题描述：我身高一米七，体重200斤，怎么通过控制饮食减肥呢？
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李美玲
已帮助网友：2579
2019-08-03
通过你的描述，你现在的身高体重肯定是不成比例的是太超标了
建议这种情况一定要健康科学的去减肥啊，可以用酥咔去减肥，这个可以很科学的，帮你减下去
以上是对“我身高一米七，体重200斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-08-03
你的基数比较大，如果想减肥一定要坚持，至少半年以上就会看到效果，首先饮食要严格的控制，不要吃高脂肪高热量食物，每天坚持慢跑，健身或者游泳
李泽
已帮助网友：2879
2019-08-03
你的标准体重是65公斤，你抄的非常多，控制饮食，多吃，热量低的食物，比如青菜，蔬菜，少吃热量高的食物，比如甜食，油炸的食物，一定要多增加运动，消耗热量，持之以恒。