睡眠不佳是否失眠症
女 | 25岁
2015-05-24
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问题描述：最近不知道是因为压力太大，还是身体出现了什么毛病，晚上总是睡不着觉，就算勉强睡着了又老是做梦，早上起来又完全不记得自己在梦什么，就感觉整个人好累，这是否失眠呢。
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李泽
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2015-05-24
失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。