晚上睡觉老是做梦,晚上睡觉老是做梦
男 | 38岁
2014-10-14
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问题描述：晚上睡觉老是做梦，还近期醒了就好难再睡着，是什么原因,
晚上睡觉老是做梦，还近期醒了就好难再睡着，是什么原因,
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胡书香
已帮助网友：2004
2014-10-14
治疗失眠常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。
身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助