有什么办法可以治疗失眠
女 | 14岁
2015-04-03
有1个回复
问题描述：高中生，晚上经常睡不着觉，只有妈妈在身边才能睡得安稳，有什么办法可以治疗失眠
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1512
2015-04-03
不要给自己过大的压力，睡前喝杯牛奶，泡泡脚，有助于睡眠。如果长期失眠，建议到专科医院进行治疗，以免影响学习。