经期长胖想减肥行吗？
女 | 25岁
2015-03-04
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问题描述：总觉得很胖，又加上马上快要结婚了，所以想好好的减肥。听别人说你经期的时候很容易长胖，能不能在时候减肥，对身体有影响没？
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李芯蕾
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2015-03-04
一般来说女性经期并不适合减肥，及时在经期前已经进行的减肥活动也需要停止。因为经期之间女性失血较多，身体对各类营养的需求非常大，这一阶段需要你多补充高热量、高维生素高蛋白质同时又容易消化的食物。