在考试前容易紧张
问题描述：在考试前容易紧张，怎样才能使自己放松?
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夏远波
已帮助网友：1246
2015-03-03
你说你考试容易紧张，我想这习惯不好，会影响你的考试成绩。
你想改变着现状，我想你是否考试前做好充足的准备了呢？？如果你真做好准备，而且平时作业练习都认真了的话，你就没必要担心，成绩是个顺其自然的事。也是质变量变的关系。你最重要的就是放正心态，在考试前不要想太多。
王国俊
已帮助网友：2269
2015-03-03
很高兴为你解答！你的情况很正常，建议采用心理暗示法
在考试之前，就想一想，自己不会的题别人也不会，这样就不会太紧张了